飽和脂肪在健康和疾病中的作用

在科學(xué)中，有時(shí)新的觀點(diǎn)可能會(huì)使我們對(duì)數(shù)據(jù)的解釋顛倒過(guò)來(lái)，并需要進(jìn)行范式轉(zhuǎn)換。 

“這種現(xiàn)象被稱為順勢(shì)粘性適應(yīng)，已經(jīng)在微生物，脊椎動(dòng)物和人類皮膚細(xì)胞中得到描述。我們認(rèn)為這是人類生理學(xué)的關(guān)鍵原理。我們的細(xì)胞通常能夠根據(jù)飲食的變化來(lái)調(diào)節(jié)其膽固醇含量。脂肪。”

“營(yíng)養(yǎng)研究通常著眼于人體的變化，但是為什么某些事物(例如血液中的膽固醇)發(fā)生變化的問(wèn)題同樣重要”，合著者卡里安·斯文森(Karianne Svendsen)說(shuō)。挪威奧斯陸。

在營(yíng)養(yǎng)科學(xué)方面，關(guān)于什么是健康飲食，一直存在并且仍存在激烈的分歧。一個(gè)關(guān)鍵的爭(zhēng)議是飽和脂肪在健康和疾病中的作用。*，飽和脂肪會(huì)增加血液中的膽固醇水平，并且在患有心血管疾病的人中經(jīng)常會(huì)觀察到血液中膽固醇的升高。

半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，人們一直認(rèn)為飲食中的飽和脂肪會(huì)通過(guò)增加血液膽固醇來(lái)促進(jìn)心臟病。但是，一個(gè)新模型解釋了為什么這種對(duì)飲食指南產(chǎn)生重大影響的所謂“飲食心臟假說(shuō)”可能會(huì)有另一種解釋。

在今天發(fā)表在《美國(guó)研究營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的一篇新文章中，三位科學(xué)家提出了一個(gè)挑戰(zhàn)飲食心臟假說(shuō)的問(wèn)題：為什么飽和脂肪會(huì)增加膽固醇，這為什么會(huì)有危險(xiǎn)?畢竟，飽和脂肪會(huì)自然存在于多種食品中，包括母乳。

“膽固醇是體內(nèi)所有細(xì)胞的至關(guān)重要的分子，”挪威奧斯陸比約克內(nèi)斯大學(xué)學(xué)院的主要作者瑪麗·齊納克副教授解釋說(shuō)。“細(xì)胞被控制細(xì)胞功能的流體膜所包圍，細(xì)胞依賴于結(jié)合一定量膽固醇分子的能力，因此它們的膜不會(huì)變得太硬或太流體。”

她解釋說(shuō)：“該模型的基礎(chǔ)是，當(dāng)飲食中飽和脂肪代替多不飽和脂肪時(shí)，細(xì)胞膜中所需的膽固醇就會(huì)減少。”當(dāng)吃更多多不飽和脂肪酸時(shí)，情況恰恰相反，其中包括omega-3和omega-6脂肪酸。“這是因?yàn)轱嬍持械亩嗖伙柡椭具M(jìn)入我們的細(xì)胞膜并使它們更具流動(dòng)性。細(xì)胞通過(guò)吸收從血液中吸收的膽固醇來(lái)調(diào)節(jié)其膜的流動(dòng)性。根據(jù)研究人員提出的模型，這可以解釋為什么血液中的膽固醇當(dāng)我們吃多不飽和脂肪時(shí)，血脂水平會(huì)下降。

這就是新的HADL模型發(fā)揮作用的地方，提供了基于自適應(yīng)人類生理學(xué)的解釋。Zinöcker說(shuō)：“從HADL模型的角度，我們找到了當(dāng)飲食中的脂肪發(fā)生變化時(shí)為什么細(xì)胞需要改變膽固醇含量，從而改變血液膽固醇的邏輯解釋，”

作者已將該模型命名為“對(duì)飲食脂質(zhì)的體內(nèi)粘性適應(yīng)”(HADL)模型。

挪威卑爾根大學(xué)研究科學(xué)系研究員西蒙·N·丹克爾(Simon N. Dankel)說(shuō)：“細(xì)胞需要根據(jù)環(huán)境的變化來(lái)調(diào)節(jié)膜的流動(dòng)性，例如獲取不同類型的脂肪。”